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Discussione: sono pronot: distruggetemi !!

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  1. 30-05-2008, 08:04 PM #1
    L'avatar di abacus
    abacus
    abacus non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    3,064

    Molto Felice sono pronot: distruggetemi !!

    Eccomi qua...
    178x65.5 kg...mi alleno seriamente(massa) da 7-8 mesi...
    Prima pesavo 56.5 kg...praticamente anoressico
    Solo che non ho le foto anche del prima...
    spero di riuscire a migliorare con i vostri consigli!
    Ah, per le informazioni(allenamento, dieta etc) c'è il mio diario
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: 30052008609.jpg‎  Visualizzazioni: 470  Dimensione: 53.3 KB  ID: 7036   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: addome rilassato.jpg‎  Visualizzazioni: 413  Dimensione: 51.1 KB  ID: 7037   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: bicipite.jpg‎  Visualizzazioni: 409  Dimensione: 44.3 KB  ID: 7038   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: gambine .jpg‎  Visualizzazioni: 367  Dimensione: 47.3 KB  ID: 7039   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: io 1.jpg‎  Visualizzazioni: 408  Dimensione: 43.0 KB  ID: 7040  

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