azz quanto siamo pignoli , il corpo secondo me nn reagisce come s vorrebbe a bacchetta in base ad un singolo pasto o 2 o 3 specie se non s esegue una dieta calcolata da un lungo periodo propio perche il fisico si abitua lentamente nn sono d'accordo infatti che ste ricariche e scariche della durata di 1 o 2 giorni servano a qualcosa , i cambiamenti e variazioni caloriche se fatte con gradualita' e con calma sono le più controllabili