che vuoi dire non c'e la faccio? non riesci a fare una dip per il petto? ricordati che le dip sono piu o meno come gli squatt per la parte cinetica superiore...gli ritengo indispensabili per la costruzione della forza..io senza le dip non farei la panca cosi..per me e' stato indispensabile..ho fatto ottimi miglioramenti nella panca da quando le ho inserite