Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio


ho visto i tuoi calcoli, ma pure a me a occhi le kcal sembrano meno...

cmq, se seguendo questa dieta nn ingrassi, o mangi + cibo, oppure alimenti + calorici, nn ci sn ca**i...
già, mi sa proprio che dovrò aumentare.. faccio una prova di una settimana a 4000kcal e vedo come rispondo. se l'ago sale, allora apro un mutuo e ci do dentro