Originariamente Scritto da carnera E' necessaria un'organizzazione pazzesca, alla fine quante volte a settimana vai in palestra, 5? va a scalare, capita la settimana (intesa come dal Lunedì alla Domenica) in cui mi alleno 3gg e quella in cui mi alleno 5gg... cmq, per farla breve su sette giorni sono 5 di wo + 2 di riposo
Ultima modifica di Heavy Metal; 25-05-2008 alle 03:22 AM
Regole del Forum
Segnalibri