La prova è buona, con la mono mi trovo bene, anche se a volte ho paura di sottoallenarmi!

La voglia di spaccare c'è, da molto ormai, ma vorrei evitare di ripetere errori che ho fatto x molto tempo.

I consigli di invertire il piramidale e lavorare con % alte è stato utile, ma...non credi che 1 x week sia poco nonostante tutto?

I rest oggi erano al minuto spaccato!