Citazione Originariamente Scritto da xvertito Visualizza Messaggio
Ma quindi la mangi?

a 'sto punto meglio le whey

meno problemi
la mangiavo, sì... ogni tanto insomma, xkè cmq si tratta di proteine complete, vegetali, rapide, i cho hanno un ig bassissimo (me ne sn innamorato subito) e i grassi sn monoinsaturi e omega6. xò tutto il resto...