questa la dovresti motivare...di che cosa hai bisogno? di proteine? qual'è il problema, qual'è l'impossibilità ad assumere ad esempio 80 gr di protidi dalle fonti nobili? stesso discorso per i carbo e per i lipidi.Originally posted by diste18
nel senso che è impossibile assumenre la giusta quantità di una sostanza solo dagli alimenti?
Utile poi a cosa? un integratore è un insieme di uno o più macro o micro nutrienti e nient'altro.....quale potere anabolico credi cha abbiano?
la risposta te la sei data da solo.........è marketing........
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