grazie ragazzi, accompagno la mia ragazza a casa e torno.
EDIT :
Data l'ora tarda scriverei cazzate ( non che di giorno la situazione migliori tantissimo...)
Un primo abbozzo e' al post 83, ma vagliavo anche altre ipotesi.
Domani faccio qualche modifica a quello e ne stendo uno su 4 giorni ABCD ( dove CD sono solo varianti di AB )
PS: dato che il fastidio alla gamba/anca non scema mi tocchera' stendere un programma anche per la settimana prossima ( che spero inizi e finisca la settimana prossima ) senza gambe e senza stacchi.
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