Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
Ciao, domandina riguardo al tuo peso/massa grassa.
Sei alto 164 x 72 con bf 12,..
Quindi hai in totale 8kg di grasso, messo che tu ne perda 3 resteresti, anche definito cmq un hp+5.
Da quanti anni ti alleni ? ci sono buone masse ?
Giusto per capire di cosa stiamo parlando.

Eh,,pure io quando ho letto, sono rimasto un po stranito...cioè, o è una bestia, o ha fatto un errore nel calcolo della bf.