Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Ragazzi qui non si parla dell'efficacia o meno dell'HD, per carità sarà anche efficiace perchè poi si deve provare e sperimentare prima di parlare, ma più che altro della scelta degli esercizi che pierr ha fatto, dato che mancano lento, rematori, stacchi e squat...quindi fate vobis

ah...io avevo capito che quella era il programma scritto da Mike M.

Azz che errore..