Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Bombe bombe bombe, chi ha tante bombe vive come un pascià! trallallero trallallà!


Parlo ovviamente si livelli di pudzian, il grande!
No dai carnera non cadiamo nel qualunquismo si sa che i big...
da come è impostato si prevede una discussione interessante...seguiamola

Il rapporto di allenamento basse/alte; alte/basse è interessante
secondo me (imho) se uno allena si allena solo con le basse o solo con le alte oltre allo svantaggio muscolare e del snc (per via del reclutamentoha) anche lo svantaggio psicologico