Citazione Originariamente Scritto da tonydelta Visualizza Messaggio
-72.6 proteine al giorno

forse sono un po'pochette....
Hai letto quanto pesa? Con quel peso, avrà addosso si e no 20 kg di muscoli!
X il suo peso, 72 gr di pro, vanno più che bene...basta che prende le pro da fonti buone!