ciao a tutti ...ieri ho provatio il massimale di stacco...205kg che tristezza...ma daltronde nn posso lamentarmi ...e un periodo della vita in generale un po di merd.a..
ce stata una delusione dietro l altrsa e mi sono caduti un po i cojioni....

mi sto allenando alla caxxo e oltretutto sto conducendo una vita un po troppo sregolata....va beh me la sn cercata,pero per ora sn contento cosi adesso mi sto divertendo di piu ...
va beh adesso basta piangersi adosso
cmq ho preso la decisione di abandonare la pesistica ..o almeno di nn allenare le 2 alzate in modo maniacale...ma le usero solo come esercizi per migliorare la forza
voglio allenarmi piu da strongman (no come corvette) il mio strongman e inteso come l essere piu o meno forte in tutti gli esercizzi classici ...cmq poche reps e "tanti pesi" e di concentrarmi un po di piu sui kb ....kissa ke nn mi porti piu sodisfazioni ...

boh ...quindi stacco 205kg a 90kg di bw...vedro di fare in modo di portarlo almeno a 210 al piu presto
ciao a tutti