la farmer's walk è la camminata
tenendo dei pesi fra le mani

gli strongmen la fanno con delle "valigie" di cemento
oppure delle strutture su chi si caricano i dischi
(mi sembra che corvette le abbia)
se no la puoi riprodurre con i kettlebell
o con dei piu "volgari" manubri

ovviamente i pesi che usano gli strongman sono assurdi (150kg o anche piu per mano)