Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
parti all'attacco, e provaci se parti demoralizzato farai piu fatica
Yeeeeeehaaa!!
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ho fatto una considerazione leggendo l'articolo di paolo (quello nuovo) sullo stacco da terra, non è che io lazo troppo il culo (oltre a mille errori tecnici vari di cui sono consapevole) perchè l'asta del bilancere è troppo bassa?

a che altezza da terra dovrebbe essere (per regolamento federale) il bilancere, o meglio ancora, quanto dovrebbe essere il raggio di un disco da 20kg? perchè in palestra ci sono di diverse misure e non ci avevo mai fatto caso!