ad un conteggio così a occhio stai oltre 200g di pro al giorno, secondo me sn un po' tante in definizione, anke a voler essere + permissivo di come sono in genere. a quante kcal stai? anni?
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kcal non le so...dovrei fare il calcolo, lo so già che è essenziale ma non ne ho.......
200g?no...troppe.oltre addirittura...
x superp:era stato detto prima minzionare, indi pensavo fosse corretto.correggi gluta se è errato.
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