Simone non credo che con una settimana di letture o qualche anno di esperienza in palestra si possa allenare le persone o lavorare come pt.

Se ti si presenta una persona con un atteggiamento cifotico con una cifosi o con una lombagia che cosa fai?

Con quali basi effetui un fitchek ad un nuovo cliente?

Come noti atteggiamenti viziati, errori di esecuzione?

o gli fai la scheda e lo mandi alla gluteus machine con un sorriso e il bicipite duro (che lo rassicuri che sei un pt di alto livello) ?


Spitfire per quel poco che ho capito è un BB con le kettlebells