Garzante, se ho messo gli esercizi per la Presa e per gli Avambracci evidentemente un motivo c'è

La presa è indietro. E' un Handicap che porto dietro in ogni esercizio. Perchè non migliorare il mio punto debole? devo rimanere indietro anche con il dorso, perchè non riesco a rimanere appeso alla sbarra quanto mi servirebbe?

Già provato a non allenarla. Solo Multiarticolari. E rimane un punto debole. Quando l'alleno invece è tutto diverso.

Sul fatto che devo rifarla non sono d'accordo. Per niente. Penso che tu non l'abbia nemmeno capita bene. In fondo mi hai obiettato solo gli esercizietti inutili ( che invece sono li per cognizione di causa), e il piramidale al Lento, che tu solo sai perchè non deve andare bene