Citazione Originariamente Scritto da unstable Visualizza Messaggio
ma quindi neanche l'isostad in polvere va bene?
io di solito lo bevo quando corro sul tappeto...
A meno che non ti stia allenando per una maratona o una corsa su lunga distanza fai male... quei pochi zuccheri sono sufficienti per interromperti la lipolisi proprio quando la stai cercando. Bevi acqua, é decisamente meglio. Sali minerali OK, ma senza zucchero.