Le push press sono difficili tanto che le ho abbandonate a favore della military press. Per un mio problema al braccio sinistro, vado spesso fuori asse e devo lottare molto per bloccare il peso. Forse ti conviene le military press in piedi.
Ultima modifica di Corvette; 12-04-2008 alle 03:15 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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