Citazione Originariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
cosi però finisce x ''sprecare'' le trazioni...già dalla seconda serie avra i bicipiti cotti e il carico nelle trazioni scenderà parecchio.io separerei i 2 esercizi
sono daccordo, le trazioni già dalla seconda serie sarebbero inutili... con lo stripping ammazzi i bicipiti!