posto il video + merdoso di mercoledi per rendere l'idea
2x180kg di pinpull è un peso "facile" ciò nonostante, a causa delle bretelle, ho difficoltà nel tenere dura la schiena.. sarà anche su questo che lavorerò.
http://it.youtube.com/watch?v=HXnu4tkHd-8

2x180kg bretelle giù invece è + facile, appunto.