Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
nn credo affatto che nello stacco lavorino solo le gambe
io non ho mai detto "solo",ho detto che dovrebbe essere usato per le gambe,intendevo che con lo stacco dovrebbero lavorare per di piu le gambe,che poi siano coinvolti altri muscoli ok
anche se molti usano lo staco per i dorsali