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Discussione: carnera cerca di aumentare la forza!

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  1. 28-03-2008, 11:38 AM #25
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
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    ho capito, ma se l'ultima è al 95% e fai un tot, la settimana dopo fai sempre il 95% con un tot +2,5kg e la settimana dopo ancora fai sempre il 95% con altri 2,5kg il tuo 95%(anche se di poco) è aumentato!
    comunque io sono qui per imparare dalla vostra esperienza, forse sembrerà che non voglia ascoltare, ma in realtà stò solo ponendo i miei dubbi a capo chino!!
    Ultima modifica di carnera; 28-03-2008 alle 11:52 AM
    -Where Eagles Dare-
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