Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
arnold ma son 2 mesi che proponi sempre la solita scheda e son 2 mesi che ti diamo gli stessi consigli....mi fai cascare le braccia.
hahauhuuhauhhau glielo stavo scrivendo.

In verità era partito con un buon split e via facendo è peggiorato. E ora fa la classica split che si vede in tutte le palestre, ottima per il fisico a tacchino.