cosa intendi per curling con sovraccarico?hai una foto di questo tipo di esercizio?Originariamente Scritto da Garzante
per l'inspessimento potresti provare a fare curling con sovraccarico, con me ha funzionato abbastanza bene
3-4 serie da 15 e via
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cosa intendi per curling con sovraccarico?hai una foto di questo tipo di esercizio?per l'inspessimento potresti provare a fare curling con sovraccarico, con me ha funzionato abbastanza bene
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