Originariamente Scritto da pyscosam87
senza scalare tanto di peso in modo di nn perdere la massa gia messa sulle spalle, braccia e petto ??
Ciao ragazzi grazie d tutto
erroraccio, il peso non va scalato in definizione
x il resto.. ti serve la dieta
cmq 1,67 x 70kg ad occhio e croce non sembreresti così grasso, ma c'è bisogno della % di BF per dirlo
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