poi mi sento la pancia gonfia...le proteine in polvere non le voglio prendere perchè con il mio peso corporeo riesco benissimo a starci dietro mangiando normalmente...sto pensando di andare dal dietologo a vedere cosa mi dice perchè mangiando tanto secondo me sto sovraccaricando fegato e reni...poi la salute al primo posto!! grazie ragazzi!!