Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Scusa ma a quante Kcal stai?Poi dirò la mia,non è che mi convinca granchè.Io con tutti quei carbo gonfierei come una mongolfiera.Poi noto che non segni i gr. del tonno o della bresaola o comunque delle pietanze contenenti pro.Come calcoli le pro x lbm??stessa cosa per i grassi e i carb.
Il tonno mi ha scritto 130gr

ma quelle in commercio sono da 56gr l'una :S
Quindi prendo due di quelle