E' ovvio! Un isolamento vero e proprio non esiste..

Io, come Met, ero rimasto perplesso dalla frase "i deltoidi posteriori non esistono". Un esercizio come il lento essendo un grosso multiarticolare è naturale che coinvolga più muscoli, anche se sinceramente non avrei pensato che il lento avanti potesse coinvolgere persino i deltoidi posteriori, ma a quanto pare mi devo ricredere...