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Discussione: Scheda Forza

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  1. 08-03-2008, 12:21 PM #8
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    Prima di questo allenamento ho fatto un piramidale splittato in due allenamenti!
    L'istruttore mi ha detto che gli stacchi non devo farli perchè ho dei problemi alla schiena, tra cui anche una schisi!
    Ultima modifica di Dixibuilder; 08-03-2008 alle 12:30 PM
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