Ieri allenamento un pò sofferto, causa qualche linea di febbre e una leggera influenza generale..avrei potuto saltare ma avevo voglia di sfogarmi un pò e alla fine sono andato comunque!

Stacchi 10x4x60kg 60" rest
Calf 10x4x90kg 60" rest
Ab wheel 10x4 60" rest

in superset..

sensazioni comunque buone, anche se lo stato di salute un pò precario non ha contribuito a rendere la sessione memorabile..