fighez, compliemts...Originariamente Scritto da mattia1987
guardando ,sono aumentato di 10kg nello stacco
3x160->3x170 ora come massimale doppia pronazione dovrei essere intorno i 190kg ...finalmente qlk si sta muovendo era una vita che nn aumentavo i pesi
ma non hiai mai provato stacco classico con presa mista?
[ho visto che hai staccato 230kg con mista nella gara strongman, e in palestra?]
Rispondi Citando
Segnalibri