Ciao a tutti, pensate davvero che se uno non fa mai scarico (che sia attivo o passivo), possa in qualche modo ostacolare o bloccare il processo di crescita muscolare? Io per esempio sono quasi 2 anni che non faccio uno stop, precisamente dall'agosto del 2006 e, proprio in questi giorni ho deciso di fermarmi (scarico passivo) per una settimana. Spero che questo scarico possa in qualche modo contribuire ad una ripresa della crescita, che ne pensate?