Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
eliminare determinati alimenti che possano contenere grassi animali come burro, maionese, maiale, latte e cibi o bevande molto zuccherate.
In massa si può mangiare mayonese e bere coca? ma sono io l'unico ke evita certe cose in massa? Molti si abbuffano e basta io invece devo stabilire una corretta ipercalorica sennò prendo più massa grassa ke magra.. E vabbè