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Discussione: video esecuzione esercizi Rippetoe

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  1. 14-02-2008, 11:09 AM #9
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    Le palestre di Crossfit, a quanto ho capito, sono diventate il miglior posto dove allenarsi. Non per niente formano soprattutto chi col fisico ci lavora. In ogni disciplina ci sono i migliori coach. I video di rippetoe vengono tutti da lì.
    Quanto ai video della serie SquatRx credo siano i migliori in "libera circolazione" sullo squat.
    Ultima modifica di LinoS; 14-02-2008 alle 11:15 AM
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