MAH............ l'abbiamo trattoto 30 volte ma nn possimo mica ricominciare da capo ogni volta scusa
infati chiedevo un piccolo flash sulle 2 obiezioni che avevi posto e avevo quotato....


gl'esercizi nn sono stati scelti nel modo piu logico cosi anche le ripetizioni soprtutto nella fase di pompaggio e forza
sei poi solo di doping/farmaci si puo' parlare 100 post consecutivi e ripetere le cose a chi non le vuole capire allora....