comunque volevo aggiungere che è un bellissimo thread, se affrontato bene si può capire come gli alimenti sani possano adattarsi a diverse esigenze corregendo solo le dosi da caso a caso, facendo ottenere anche risultati opposti e dimostrando che la dieta (come scelta di alimenti) per il BBing è adattissima a chiunque e per diversi obbiettivi