Citazione Originariamente Scritto da ranagrassa Visualizza Messaggio
Si, ricordo di aver visto questa trasmissione l'anno scorso o forse prima!
Piacerebbe anche a me sapere che allenamento/dieta ha usato.
In un'altra puntata di I want a perfect body l'anno scorso c'era un ragazzo che voleva fare le gare da strongman. Un tizio che sarà andato ancora al liceo ed era un gigante! Si allenava con valige pesantissime e gomme di camion...
Cmq a me la trasmissione non dispiaceva, c'erano persone con vari tipi di problemi (obesi, timidi patologici, fobici, ecc...) che si ponevano un obiettivo (non necessariamente solo fisico) e facevano vedere che con allenamento, cura e determinazione e una persona giusta che ti segue ottenevano grandi risultati. Secondo me è incoraggiante per tutti coloro che sono in una situazione che vorrebbero cambiare e che non sanno da che parte cominciare. In un certo senso questi video fanno vedere che con molta determinazione e duro lavoro si possono sempre ottenere dei risultati. Anche se magari non così esaltanti
Infatti come programma è stato piacevole da seguire...

vitrum: non sarei in questo forum se non la pensassi come te, ma quello che intendevo era la tipologia di fisico, per la serie (da prendere con due grossi pinzoni) "non voglio ingrossare i muscoli". Penso che altre ragazze condividano il mio pensiero...guardando le donne che gareggiano per ms olympia non mi viene voglia di essere così (pur ammirando la volontà e gli allenamenti che fanno). Guardando una ragazza che vista vestita ti sembra magra, tonica, ma non pensi di più e poi la vedi in costume ben muscolosa e definita e non magra stile modella anoressica, ecco, lì mi vien voglia di assomigliarle...

Per quanto riguarda la mia base di partenza...credo di essere attorno al 21-22%, non mi misuro da novembre, ma non ci sono enormi differenze, nonostante il natale...
Nota: non ho mai parlato di arrivare così in sei mesi...era la ragazza del programma ad avere quel tempo, per me, anche un anno può andare, anche se credo che in sei mesi si possano comunque raggiungere dei buoni risultati, soprattutto se si parte da una base abbastanza buona...cacchio! la tipa del programma all'inizio manco riesce a fare UNA flessione! non dico tante, una! vuoi che non possa migliorare io, che almeno le faccio, magari poche, ma correttamente...?!