prima di tutto:ciao!! piacere simone

il discorso pizza:se calcoli il fabbisogno calorico giornaliero,calcoli quello della pizza e ti regola di conseguenza nel resto della giornata (dipende quanto sei fissata con queste cose hihi)

i rossi a settimana è una controversia aperta..nn credo che tu possa mangiare 3 uova INTERE ogni mattina come crepes...