Ciao Frabo88 secondo me la tua % di grasso ad
Agosto nn era 3.91 , perchè tale risultato lo hanno solo
i culturisti agonistici..e poi perchè la tua paura di ingrassare
nn avrebbe senso col meno del 4% di grasso corporeo.
Anch'io ho fatto ciclismo e ricordo che con la dieta ricca di carboidrati
c'era l'incoveniente dell'accumulo di adipe nell'addome..
potresti provare ,insieme alle barrette e ai sali minerali,
le maltodestrine.