dipende da chi sei tu, da come ti sei allenato prima e da cosa fai nel periodo di inattività
certo che se te ne vai a digiunare all'isola dei famosi di massa ne perdi di + rispetto ad uno che fa il muratore e mangia pane e prosciutto a metà mattina.
in linea di massima entro le 2 settimane si perde poco.. superato il mese si perde molto, se proprio devo dare un'opinione pratica.