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Discussione: Physical Center Siena Videos

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  1. 20-01-2008, 09:22 PM #11
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,183

    Predefinito

    ciao,
    l'importante secondo me e' lavorare specificatamente sulla forza all'inizio, cosa che ti porta ad avere delle basi euna tecnica solide.
    ho visto che fai delle doppie a salire, quindi va bene cosi'.
    ciao
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 20-01-2008 alle 10:18 PM Motivo: ho scritto una cavolata che era sbagliata
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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