Scusatemi, ma non capisco questa fobia per la frutta.
1-La frutta è essenziale, così come la verdura.
2-Non è vero che il parmigiano di sera fa male: i grassi fanno bene, ed in più contiente triptofano che concilia il sonno, oltre che calcio più assimilabile del latte!
3-A 20 anni e con 4 mesi di palestra alle spalle, non si possono ricevere questi consigli pre-confezionati su proteine in polvere e su eliminazione di cibi.
4- Il suo metabolismo gli potrebbe permettere anche di farsi un piatto di pasta a mezzanotte senza farsi le pippe mentali.
5- Le pippe mentali vengono quando si vuole competere in gare (che non penso lui voglia fare), oppure quando con l'età il metabolismo rallenta.
E qui chiudo!