I 10 più grandi equivoci del fitness
A richiesta, posto qui il mio primo articolo pubblicato su "Cultura Fisica". Come ripeto, è un pochino datato (l'ho scritto molto prima di spedirlo) e allora ero molto più "rigido" di come sono ora su certi argomenti. Ribadisco inoltre che i temi trattati sono molto generici, adatti forse più ai principianti che non ad alteti esperti, ma tant'è... Spero che almeno qualcosina possa interessarvi.
Il testo è troppo lungo e non mi lascia metterlo in un solo post: ne farò diversi.
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