Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Ammazza che volume sui complementari!!!Ma di dinamico su panca che hai fatto??
Ho fatto floor press al posto della panca, con una pausa in basso in modo da isolare bene la concentrica. Divertente! Molti westsiders lo fanno, io il reale motivo di questa scelta non lo conosco. Carlo mi consiglia e io eseguo, mi sono sempre trovato benissimo!