Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
non credo di aver capito bene...usi il latte al posto delle caseine?
il latte ps ha meno grassi, se ci aggiungi lo zucchero ne aumenti il potere cal(da zuccheri) ma non gli ridai i grassi che ha il latte intero...cmq evito il latte...qulunque latte
Quindi tu consigli le caseine in polvere, sotto forma di integratori?