Ciao a tutti,
non so se è la sezione giusta ma vorrei farvi vedere un video in cui eseguo degli squat, per capire dove sbaglio e come posso correggermi.
Non è da molto che ho iniziato a inserire questo esercizio nella mia routine quindi ho parecchi dubbi sulla sua esecuzione.
Ogni critica sarà accettatissima
grazie milleee

http://it.youtube.com/watch?v=9DtaMHwJ6h8