dieta lo fatta scrivere dal nutrizionista che viene in palestra quindi penso sia buona...scheda fatta dall'allenatore della palestra...pero' volevo farmi aiutare un po da questi integratori per arrivare a quest'estate in forma..tranqui i soldi per fare il regalo alla mia raga ce lo.ihih..era solo per l'integratore che non volevo spendere moltissimo...
ma forse ho deciso prendo il pump tech anche se costa un po di piu delle mie aspettative ma ne parlano bn